ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΣΥΜΠΟΝΟΙΑΣ

Τραύμα κατά Gabor Mate 

Τα συναισθήματα επηρεάζουν καθοριστικά την υγεία μας. Τα καταπιεσμένα συναισθήματα προκαλούν στρες που με τη σειρά τους αποτελούν τη γενεσιουργό αιτία πολλών παθήσεων . 

Το σώμα σου λέει όχι όταν :

1. Όταν δεν μπορείς να διαχωρίσεις την εργασία σου από την υπόλοιπη ζωή σου.

 2. Όταν αισθάνεσαι πως είσαι υπεύθυνος για τα συναισθήματα των άλλων και προσπαθείς να τους ικανοποιήσεις όλους και να μην τους απογοητεύσεις βάζοντας τα θέλω σου και τις ανάγκες σου σε δεύτερη μοίρα . 

3. Η καταστολή και η καταπίεση τους υγιούς θυμού που δεν αναγνωρίζω καν ότι θυμώνω και δεν αντιδρώ από φόβο . 

4. Η ανησυχία για τους άλλους και όχι για τον εαυτό μου.

Κανείς δεν γεννήθηκε με όλα τα παραπάνω. Είναι καταγραφές ασυνείδητες που διαμόρφωσαν την προσωπικότητά μας και μας οδήγησαν στο να λειτουργήσουμε με αυτόν τον τρόπο είτε για να κερδίσουμε την αποδοχή, είτε γιατί φοβόμαστε πως αν δείξουμε τον αυθεντικό εαυτό μας θα χάσουμε από τη ζωή μας ανθρώπους που αγαπάμε.

Τα παιδιά τραυματίζονται όχι από γεγονότα αλλά όταν μένουν μόνα τους με τα τραύματα τους

Για επιπλέον πληροφορίες :marinavasiliadoy@gmail.com